Можно ли полностью удалить пестициды с фруктов и овощей?

Многие люди боятся пестицидов, которые могут попасть в организм вместе с фруктами и овощами — и не напрасно: химические вещества, используемые для борьбы с вредителями и болезнями растений…

Искусство заботы о себе: пять творческих подходов к поддержанию психического здоровья

Часто мы заботимся о близких, но забываем о себе, хотя наше психическое здоровье напрямую зависит от того, насколько хорошо мы проявляем заботу о собственном благополучии.