Домашние тренировки стали особенно распространены после самоизоляции. Многие увидели, что заниматься физнагрузками можно в собственной квартире, не покупая абонемент в фитнес-клуб, и сохранили эту часть своего распорядка дня.

Опасность таит в себе любой лед, даже крепкий на первый взгляд. Поэтому слова о том, что выходить на него крайне опасно — очень важны.

Опрос, проведённый изданием «Новости Москвы» и М125, показал, что большая часть москвичей планирует сесть на диету в 2025 году.

22.01.2025 Неделя профилактики, или Об опасности неинфекционных заболеваний предупредили в Городской поликлинике №52. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Сотрудники Городской поликлиники №52 предупредили горожан об опасности неинфекционных заболеваний в рамках…

Президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина дала рекомендации россиянам по выбору персонального тренера. Ее слова приводит NEWS.ru. Она рекомендовала обратить внимание на документы тренера об образовании.

Популярный фитнес-тренер Брэндон Палмер поделился советом, как быстро избавиться от жира на животе, и подписчики в социальных сетях высоко оценили его простую методику, сообщает Daily Mail.