Способы минимизации негативных последствий плотного позднего ужина в беседе с NEWS. ru рас крыла гастроэнтеролог Вероника Корнилова. По словам врача, обильная еда перед сном может спровоцировать рефлюкс — заброс желудочной кислоты в пищевод. Особенно это опасно для людей с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.

Жаркая погода часто приводит к солнечным ожогам, и многие в попытке облегчить состояние используют «народные» методы, которые могут только навредить. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в беседе с URA. RU рассказала , чем нельзя смазывать повреждённую кожу.

Диетолог Виктория Кострова объяснила в беседе с «Чемпионатом», какие фрукты лучше всего утоляют жажду, а какие — обезвоживают. Она рассказала, что утоление жажды фруктами зависит не столько от количества жидкости в плодах, сколько от баланса между минеральными веществами: натрием, калием, магнием, кальцием, хлоридами и сахаром.

Далеко не каждый рецепт безопасен для здоровья, а у классического варианта с колбасой и сладким квасом есть серьёзные противопоказания.

Психолог Родион Чепалов рассказал «Чемпионату», что с точки зрения психологии в душную ночь человеку мешает заснуть не только жара, но и тревога из-за неё.

Некоторые продукты превращают жир в целлюлит. Об этом рассказала врач-дерматолог, косметолог и клинический нутрициолог Ольга Смирнова в беседе с «Чемпионатом». По словам эксперта, целлюлит возникает не просто из-за лишнего жира. Жировые клетки (адипоциты) увеличиваются под воздействием питания или гормонов, сдавливают сосуды и провоцируют отёк.

Летом нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает многократно, а некоторые продукты и напитки могут сделать эту нагрузку критической.

Многие сторонники здорового питания стараются не есть после шести вечера, однако эксперты разрешают сделать исключение для сыра. Врач-диетолог Наталья Круглова в беседе с URA. RU объяснила , почему этот продукт не только безопасно, но и полезно употреблять на ночь.

Репродуктолог Мария Твердикова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», могут ли антидепрессанты вызвать бесплодие. По словам врача, некоторые препараты могут влиять, например, на сексуальную функцию: снижать либидо, затруднять оргазм, вызывать эректильную или эякуляторную дисфункцию.

С возрастом уровень главного мужского гормона неизбежно снижается, однако не каждый случай требует врачебного вмешательства. Доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин в беседе с aif. ru рассказал , как мужчинам можно повысить уровень тестостерона без лекарств. Во-первых, это спорт.