Россиянам назвали идеальную для сна температуру воздуха в комнате
Лучше всего спится при прохладной температуре воздуха в комнате, заявил сомнолог Павел Кудинов. Его слова приводит РИАМО.
Архив за день: 22 января, 2025
Бесплатные фитнес-тренировки проходят на Лухмановской
22.01.2025 Жителей района Косино-Ухтомский приглашают присоединиться к бесплатным вечерним занятиям по фитнесу.
Какие привычки на работе грозят бессонницей
Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Occupational Health Psychology. О плохом влиянии на здоровье малоподвижной работы было известно давно.
Самарцам рассказали, зачем нужно проходить диспансеризацию
Зачем нужна диспансеризация Профилактика — это простые и понятные действия, доступные каждому, кто хочет сохранить здоровье.
Акцию по проверке зрения проведут в Ростове
Ростовская область, 22 января 2025. DON24.RU. В Ростове в городской поликлинике № 1 пройдет первая в 2025 году «Здоровая суббота», посвященная вопросам зрения.
Раскрыты три простых правила долголетия и хорошего самочувствия
Чтобы жить дольше и лучше выглядеть, нужно каждый день соблюдать три простых правила, считает эксперт по долголетию Лесли Кенни.
Биолог рассказал, как похудеть с помощью диеты 30-30-30
Популярная диета 30-30-30 позволяет быстро и эффективно избавляться от лишнего жира. Об этом заявил биолог Гэри Брека. Соблюдать диету очень просто.
Врач Пичугина: добавленные углеводы провоцируют диабет
Излишнее количество углеводов в рационе может привести к сахарному диабету. Об этом в беседе с «Радио 1» предупредила главный диетолог минздрава Московской области Инна Пичугина.
Топ−5 заблуждений о зубах, которые могут стоить вам здоровья
Очень часто к стоматологу мы идем уже тогда, когда боль становится нестерпимой и требуется серьезное (а значит, и дорогое) лечение.
Врач Лапа: регулярные объятия могут снизить риск развития инфаркта
Регулярные объятия могут улучшить настроение и укрепить иммунитет за счет повышения уровня гормонов радости. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.