Правильное питание не требует таких уж глобальных усилий. Тем более, что всегда можно начать с малого — например, следовать простым правилам, которыми делится издание The Mirror с ссылкой на мнение…
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская дала советы по питанию в жаркую погоду. «На жаре практически у всех людей повышается потоотделение. Так организм охлаждается, и это естественно.
Согласно новому исследованию, самой любимой ягодой россиян является клубника. Она набрала 26% голосов. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на исследование «ВФокусе Mail.ru». По 18% набрали черешня и малина.
Врач-диетолог, нутрициолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала об особенностях питания для людей зрелого и пожилого возраста. «Если без мяса никак не обойтись, пусть лучше оно будет варёным.
Рассказываем, чем их заменить, чтобы справиться с высокими температурами воздуха. Летом, особенно в сильную жару, следует внимательнее относиться к своему рациону.
Специалисты по здоровому питанию из продуктового сервиса MuscleFood назвали наиболее частые ошибки при похудении. Их рекомендации публикует издание Mirror.
Витамины не рекомендуется принимать здоровым людям, рассказал НСН врач и телеведущий Александр Мясников. По его словам, также от них лучше отказаться беременным женщинам.
В период жары температура на улице и в помещении может сильно разниться. В эфире передачи «О самом главном» врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал лайфхак, который поможет не заболеть из-за кондиционера.
