Ежевика — очень полезная ягода, она помогает поддерживать здоровье сердца, способствует понижению артериального давления, улучшает эластичность сосудов и снижает уровень «плохого» холестерина.
Мария Молоствова, эксперт по биохакингу поделилась с RuNews24.ru десятью простыми и рабочими советами. 1. Работайте стоя или используйте стул-седло с разделёнными частями Сидячий образ жизни — одно из современных зол…
Жители Восточного округа могут присоединиться к бесплатным тренировкам по растяжке в рамках проекта «Лето в Москве». Занятия проходят в рамках бесплатного круглогодичного проекта «Мой спортивный район».
Специально для sovainfo.ru нейрофизиолог Амалия Цурукян рассказала, что многие процессы в нашей жизни, такие как обучение, восстановление или освоение новых навыков, зависят от нейропластичности.
В этот день с 9:00 до 14:00 все амбулаторно-поликлинические подразделения Пушкинской клинической больницы имени профессора В. Н. Розанова будут открыты для проведения диспансеризации взрослого населения.
Читмилы не ускоряют метаболизм, а, наоборот, могут активизировать механизмы накопления жира, рассказала врач спортивной медицины и ЛФК, врач-диетолог, нутрициолог и эксперт XFIT Екатерина Стрельникова.