22.01.2025 Жителей района Косино-Ухтомский приглашают присоединиться к бесплатным вечерним занятиям по фитнесу.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Occupational Health Psychology. О плохом влиянии на здоровье малоподвижной работы было известно давно.

Зачем нужна диспансеризация Профилактика — это простые и понятные действия, доступные каждому, кто хочет сохранить здоровье.

Ростовская область, 22 января 2025. DON24.RU. В Ростове в городской поликлинике № 1 пройдет первая в 2025 году «Здоровая суббота», посвященная вопросам зрения.

Чтобы жить дольше и лучше выглядеть, нужно каждый день соблюдать три простых правила, считает эксперт по долголетию Лесли Кенни.

Популярная диета 30-30-30 позволяет быстро и эффективно избавляться от лишнего жира. Об этом заявил биолог Гэри Брека. Соблюдать диету очень просто.

Излишнее количество углеводов в рационе может привести к сахарному диабету. Об этом в беседе с «Радио 1» предупредила главный диетолог минздрава Московской области Инна Пичугина.

Очень часто к стоматологу мы идем уже тогда, когда боль становится нестерпимой и требуется серьезное (а значит, и дорогое) лечение.

Регулярные объятия могут улучшить настроение и укрепить иммунитет за счет повышения уровня гормонов радости. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.

Домашние тренировки стали особенно распространены после самоизоляции. Многие увидели, что заниматься физнагрузками можно в собственной квартире, не покупая абонемент в фитнес-клуб, и сохранили эту часть своего распорядка дня.