Прием синтетических витаминов не укрепляет здоровье людей, а наносит существенный урон.

Ройбуш — уникальный травяной напиток, родом из Южной Африки, который завоевывает все большую популярность по всему миру благодаря своим полезным свойствам и приятному вкусу.

Согласно исследованиям американских ученых, эленоловая кислота, которая содержится в оливках, может снижать уровень сахара в крови и способствовать снижению веса у мышей с диабетом и ожирением.

Итальянские ученые из Университета Кальяри провели исследование и выяснили, что употребление подростками алкоголя с добавлением энергетиков ведет к изменению височной доли мозга в области гиппокампа.

Эксперт советует начинать уход с мытья ног. Делать это нужно каждый вечер тёплой водой, уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам. При повышенной потливости можно использовать детское мыло.

Вечерний и утренний душ действуют на организм по-разному. В начале дня водные процедуры помогают проснуться и подготовиться к новому дню, а вечерние — расслабиться и настроиться на сон.

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин рассказал, что температура воздуха выше 25 градусов по Цельсию является экстремальной для человеческого организма.

Врач-сомнолог Павел Кудинов рассказал, что поможет лучше высыпаться в аномально жаркую погоду, из-за чего душно даже ночью.

Душ важно принимать ежедневно. Особенно это касается городских жителей, на коже которых регулярно оседает пыль, микропластик и автомобильные выхлопы.

В области продолжается реализация региональной профилактической акции «Телефон здоровья», которую несколько лет назад запустил вологодский Центр общественного здоровья и медицинской профилактики. 3 июля на вопросы вологжан о профилактике и лечении…