МОСКВА, 4 июля. /ТАСС/. Людям с хроническими заболеваниями, в том числе бронхолегечными болезнями, сахарным диабетом, нарушением мозгового кровообращения, следует быть особенно аккуратными в жару, чтобы избежать негативных последствий ее влияния…

В России Центр погоды «Фобос» за сутки зафиксировал 39 погодных рекордов. В Москве до конца недели даже ночью температура воздуха не будет опускаться ниже 24 градусов.

В жарких и влажных условиях нужно носить одежду из льна. Этот материал быстро впитывает влагу и не прилипает к телу.

Длительное нахождение на солнце с целью загара может привести к злокачественному перерождению невусов в меланому у людей с большим количеством родинок, заявил в беседе с «Вестями Подмосковья» врач-токсиколог Михаил Кутушов.

Если человек не хочет пить в течение дня, то ему стоит постепенно приучать организм к употреблению воды, заявила в беседе с aif.ru врач-диетолог Татьяна Залетова.

Кардиолог, гериатр Юрий Конев рассказал, как сохранить здоровье в жару. «Во-первых, нельзя находиться на открытом солнце в тёплое время дня с 10 до 18 часов.

Мыться лучше не более двух раз в день, заявила в беседе с РИАМО врач-эксперт Вера Сережина.

Пюре из нута богато растительным белком, жирами и углеводами. В летнее время оно подходит как для перекуса, так и для полноценного приёма пищи.

Врач Елена Царёва дала советы по употреблению напитков на борту самолёта.

Врач-диетолог, заведующая дневным стационаром клиники лечебного питания ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залётова рассказала, как увеличить потребление воды. «Нельзя делать это резко.