Диетолог Юлия Чехонина в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» развеяла популярное заблуждение о фитнес-батончиках для похудения.

Переедание — распространенная проблема, которая может возникать из-за недостатка сна или нехватки витаминов.

Птичий грипп поразил миллионы кур в США, что привело к нехватке яиц по всей стране. К счастью, есть несколько полезных замен этим продуктам. Греческий йогурт.

Масштабная модернизация первоуральских поликлиник, ОВП и ФАП продолжается благодаря государственной программе, сообщили в минздраве Свердловской области.

Фото: пресс-служба ГОЧСиПБ Выход на лед на столичных водоемах запрещен. Это может быть опасно, так как водоемы покрываются льдом неравномерно, и любое неосторожное движение может окунуть в ледяную воду.

Есть мороженое можно не чаще двух–трех раз в неделю, однако безопасная доза зависит от индивидуальных потребностей человека.

Этот тренировочный элемент заставит поработать сразу несколько групп мышц. «Сложно переоценить значение фитнеса в эпоху сидячего и малоактивного образа жизни.

Первым делом необходимо тщательно распланировать свое пребывание на открытом воздухе при резком понижении температуры. Оно не должно быть слишком длительным.

фото: freepik.com Ранее нормой считалось трехразовое питание, но этот режим подходит не всем, рассказала 23 января врач-диетолог Алена Капустина.

Можно ли умереть от недосыпа? Врач-терапевт Наталья Леонтьева в беседе с ИА RuNews24.ru объяснила, как недосып влияет на организм и какие могут быть последствия.