Резкие перепады температуры - с жары на холод и обратно - могут быть даже более опасны, чем сами по себе экстремальные значения, считает доцент кафедры факультетской терапии и заведующая учебной частью кафедры Пироговского университета Татьяна Пинчук.
Физиотерапевт Билл Хартман назвал способ добиться рельефного тела в 50 лет. Его слова приводит Men Today. Эксперт заявил, что необходимо сокращать калорийность на 200–300 калорий в день и снизить эту планку до 1750 калорий.
Существует миф о том, что кофе с маслом полезнее, чем с молоком, так как первая добавка ускоряет метаболизм, повышает энергетический обмен и снижает чувство голода на долгое время.
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева рассказала, как сделать пельмени полезнее. Свой способ она назвала в беседе с изданием UfaTime. ru. Чтобы пельмени были полезнее, Белева посоветовала добавлять в тесто цельнозерновую муку. Она должна занимать хотя бы треть от общего объема муки, уточнила доктор.
Убавить громкость городского шума и прислушаться к пению птиц. Иногда именно этого не хватает, чтобы почувствовать себя лучше «Лесотерапия» — это возможность восстановить силы и позаботиться о своем здоровье: Помогает...
Кандидат медицинских наук, врач-ортодонт Яна Дьячкова предупредила, что лечение с брекетами может затянуться даже несмотря на высокий уровень технологий. Об этом она рассказала в эфире радио Sputnik.
Почему просто «меньше есть» — это провальная стратегия для здоровья Наивное представление об организме как о печи, где «сжег» калорию — «поправился», давно устарело.
Врач-нейрохирург Университетской клиники Казанского федерального университета Андрей Вершинин рассказал, можно ли «добавить» себе роста, повисая на турнике. Днём под весом тела, при ходьбе и сидении диски постепенно теряют часть воды, уплощаются. Общая длина позвоночного столба уменьшается.
На рынках уже появились первые персики. Для некоторых людей употребление этих фруктов может закончиться тяжелой аллергической реакцией и серьезным ухудшением самочувствия.
