Врач Уильям Ли, специализирующийся на связи между едой и здоровьем, предложил нестандартное решение для борьбы с белым жиром — начинать день с комбинации тёмного шоколада и кофе.
По словам диетолога-эндокринолога, определить свой «нормальный вес» можно с помощью индекса массы тела. Он рассчитывается как вес в кг, деленный на квадрат роста в метрах.
Удмуртия. Сидячий образ жизни, как отмечает ортопед-травматолог Дмитрий Сорокин, приводит к множеству негативных последствий для здоровья. Это и мышечная гипотрофия, и раннее старение организма.
Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина сообщила, сколько воды необходимо взрослому человеку в зимний период года.
Врач-диетолог Алёна Капустина объяснила, сколько раз нужно есть в течение дня. Она подчеркнула, что у людей разный обмен веществ и организм у каждого по-разному усваивает пищу.
Врач-терапевт Елена Малышева и офтальмолог Михаил Коновалов в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали суши крайне полезной едой, которая особенно благотворно влияет на здоровье костей.
Ежедневное потребление пива, как и любых других видов алкоголя, грозит повышенным риском развития проблем с сердцем и сосудами, предупредили кардиолог Хесус Гонсалес Суарес и диетолог Тете Качафейру.
Рожали, рожают и будут рожать. Это данность жизни. Но неизбежно меняются, особенно в последнее время, подходы к здоровью будущей мамы, подходы к великому таинству — рождению ребенка.
