Популярную у знаменитостей диету назвали вредной и бесполезной

Врач-диетолог Николас Фуллерг предупредил, что популярная среди знаменитостей OMAD-диета (аббревиатура от английского One Meal a Day — один прием пищи в день — прим.

Упражнения с канатом в кроссфите: какие мышцы работают и техника выполнения

Рассказываем всё про этот тренажёр и делимся комплексом упражнений. Канат — очень популярный и крайне интересный снаряд для кроссфита.

Диетолог Пристанский: с приходом зимы организм больше нуждается в калориях

С приходом зимы люди начинают больше есть, поскольку организм тратит много энергии, поддерживая нормальную температуру тела. Об этом в эфире «Радио 1» рассказал диетолог, нутрициолог Роман Пристанский.

Стоматолог Козубенко: ирригатор чаще всего не может заменить зубную нить

Ирригатор сможет заменить зубную нить только в случае, если у человека идеальный прикус и ровные зубы, что характерно только для 15% людей. Об этом Pravda.Ru рассказала стоматолог-ортодонт Александра Козубенко.

Нутрициолог из Ноябрьска Олег Тетченко рассказал о полезных свойствах яиц

Нутрициолог из Ноябрьска Олег Тетченко рассказал, чем могут быть полезны организму человека куриные яйца. Этот диететический продукт сегодня доступен каждому и является частым гостем на столах россиян.

Врач назвал способ снизить риск травм в спортзале

Врач — травматолог-ортопед Максим Саутин назвал способ снижения риска получения травм в спортзале. Его слова приводит NEWS.ru. Специалист заявил, что защититься от травм во время тренировки поможет разминка.

На пути к столь желанной стройности поможет простая диета-пятидневка

Существует очень простая диета, позволяющая всего за 5 дней сбросить до 4-5 кг. Важно лишь помнить, что перед началом любой диеты лучше проконсультироваться с врачом или диетологом.