Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина назвала хек, минтай и треску самой полезной для пожилых людей рыбой. Ее слова приводит «Москва 24».

Средиземноморская диета положительно воздействует на память и может улучшить работу мозга, считает эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Такое мнение она высказала в своем Telegram-канале.

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыл неожиданный способ улучшить работу мозга. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».

Российские подростки 15-16 лет стали все чаще жаловаться на стремительную потерю волос.

Врач-невролог Марина Хамурзова назвала лучшие упражнения для офисных работников. Ее слова приводятся на Министерства здравоохранения России.

Врач-диетолог Софья Елиашевич предупредила любителей пива о негативном влиянии этого напитка на фигуру и здоровье.

Даже периодическое употребление спиртных напитков снижает умственные способности и ухудшает память, предупредил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. Влияние алкоголя на мозг он оценил в беседе с «Москвой 24».

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» назвал распространенную ошибку во время сна. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».

Лучше всего спится при прохладной температуре воздуха в комнате, заявил сомнолог Павел Кудинов. Его слова приводит РИАМО.

Чтобы жить дольше и лучше выглядеть, нужно каждый день соблюдать три простых правила, считает эксперт по долголетию Лесли Кенни.