Диетолог Мишель Рутенштейн и кардиолог Серджиу Дарабант предупредили, что пять вечерних привычек негативно сказываются на здоровье сердца. Их они раскрыли в разговоре с изданием Infobae. Первой вредной для сердца привычкой Дарабант назвал отсутствие физической активности после ужина.
Эксперт по безопасности пищевых продуктов Кристина Лора заявила, что многие люди при употреблении мандаринов совершают одну распространенную ошибку. Ее специалистка раскрыла в разговоре с изданием ABC.
Дерматовенеролог и трихолог Татьяна Косинская объяснила причину массового облысения россиян юного возраста. Материал об андрогинной алопеции у людей сразе после выпуска школы публикует Telegram -канал «Shot Проверка». По словам врача, за последние два года число жалоб на потерю волос увеличилось приблизительно на 20 процентов.
Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов рассказал о минусах популярных у худеющих людей салатов, которые содержат много грубой клетчатки, например, салата «Щетка» из свеклы, моркови, капусты и лимонного сока. О скрытых рисках этих блюд врач предупредил в разговоре с «Лентой.
Физиотерапевт Билл Хартман назвал способ добиться рельефного тела в 50 лет. Его слова приводит Men Today. Эксперт заявил, что необходимо сокращать калорийность на 200–300 калорий в день и снизить эту планку до 1750 калорий.
Врач-гастроэнтеролог и диетолог Эльвира Белева рассказала, как сделать пельмени полезнее. Свой способ она назвала в беседе с изданием UfaTime. ru. Чтобы пельмени были полезнее, Белева посоветовала добавлять в тесто цельнозерновую муку. Она должна занимать хотя бы треть от общего объема муки, уточнила доктор.
Выпечка без упаковки из супермаркетов может быть опасна, поскольку некоторые покупатели не пользуются щипцами, трогают ее руками и кладут обратно на прилавок. Из-за этого есть риск получения пищевых инфекций, предупредила диетолог Марина Макиша. Ее слова передает «Ридус».
Дачную воду нельзя пить даже после кипячения без фильтра, так как концентрация железа и марганца в ней может превышать нормы в несколько раз. Об этом «Газете.
Травматолог Инес Монтеро заявила, что существует только один рабочий способ профилактики проблем со спиной. Ее рекомендацию приводит издание HuffPost. По словам Монтеро, зачастую для профилактики проблем со спиной советуют следить за осанкой, избегать резких движений и купить эргономичное кресло.
Диетолог Ана Лусон заявила, что многие люди часто демонизируют один продукт, который на самом деле является полезным. Ее слова приводит издание HuffPost.
