Эндокринолог раскрыла простой тест для оценки скорости старения

Вам понадобятся только стул и секундомер. Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о простом тесте, который помогает заранее оценить скорость старения организма и риск потери мобильности. Человеку необходимо пять раз подряд встать со стула и снова сесть, не используя руки. Результат менее 10 секунд считается хорошим.

More from my site