Травматолог перечислил распространенные ошибки в домашних тренировках
Домашние тренировки стали особенно распространены после самоизоляции. Многие увидели, что заниматься физнагрузками можно в собственной квартире, не покупая абонемент в фитнес-клуб, и сохранили эту часть своего распорядка дня.