Тренер Илья Франк назвал самым эффективным методом борьбы с жиром — берпи. Это многосуставное упражнение, сочетающее в себе приседание, отжимание, прыжки и планку.
Голкипер «Спартака» Селихов: уровень российского футбола упал Вратарь московского «Спартака» Александр Селихов поделился мнением о нынешнем уровне российского футбола. Голкипер заявляет, что уровень упал, а также отмечает, что Россия — футбольная […]
Дачникам посоветовали не пить сырую воду Дачную воду нельзя пить даже после кипячения без фильтра, так как концентрация железа и марганца в ней может превышать нормы в несколько раз. Об этом […]
США одобрили поставку Греции истребителей F-35 США приняли решение одобрить поставку истребителей пятого поколения F-35 в Грецию. Об этом сообщило министерство национальной обороны […]