Эксперт поделился лайфхаком, как заснуть душной ночью без кондиционера Опубликовано 2 июня, 2026 автором Чемпионат.com Психолог Родион Чепалов рассказал «Чемпионату», что с точки зрения психологии в душную ночь человеку мешает заснуть не только жара, но и тревога из-за неё.