Аэробные нагрузки (кардио) Кардио, или аэробная нагрузка, относится к активным и предполагает ритмичные движения с повышением частоты сердцебиения продолжительностью от 20 минут и выше.
В Москве подорожали апартаменты За месяц средняя стоимость квадратного метра апартаментов в новостройках Москвы показала рост до 12%, до 410,7 тыс. рублей. Об этом со ссылкой на аналитику компании «Бон Тон» пишут […]