Аэробные нагрузки (кардио) Кардио, или аэробная нагрузка, относится к активным и предполагает ритмичные движения с повышением частоты сердцебиения продолжительностью от 20 минут и выше.
Самое страшное время в истории Москвы: что случилось в 1654 году Во время эпидемии чумы 1654-55 годов в России больше всего пострадала Москва. По сообщениям современников, тогда столица практически опустела, а место прежних жителей Москвы стали занимать […]
Лука Модрич стал игроком «Милана» Хорватский полузащитник Лука Модрич подписал контракт с «Миланом». Об этом сообщает пресс-служба клуба на официальном сайте. 39-летний Модрич подписал контракт на год с возможностью […]
Врач оценил вред от привычки хрустеть пальцами Существует мнение, будто привычка хрустеть пальцами наносит вред здоровью суставов. Правдивость этого утверждения оценил врач-физиотерапевт Рауль Вальдесусо в беседе с изданием […]