Российская Премьер-Лига представила шорт-лист претендентов на награду лучшему защитнику сезона-2023/2024. В число номинантов на награду вошли 11 футболистов из девяти клубов.
Как тренироваться к жару и не угробить здоровье? Памятка Жара — не повод отказываться от физической нагрузки. Правда, при таких занятиях стоит быть особенно внимательным к своему здоровью, чтобы не заработать тепловой удар, обезвоживание […]