Как тренироваться к жару и не угробить здоровье? Памятка Жара — не повод отказываться от физической нагрузки. Правда, при таких занятиях стоит быть особенно внимательным к своему здоровью, чтобы не заработать тепловой удар, обезвоживание […]
Калужан зовут вступить в ряды доноров костного мозга В предстоящие выходные в Калуге и Обнинске состоится акция #ДавайВступай. Желающие смогут сдать кровь для генетического анализа и вступить в Федеральный регистр доноров костного […]
Учёные назвали главную причину «фобии спортзалов» Новое исследование показало, что страх перед посещением спортзала у женщин связан прежде всего с давлением общества и стрессом, вызванным выбором подходящей спортивной […]