Типы физической нагрузки: какой выбрать и зачем
Аэробные нагрузки (кардио) Кардио, или аэробная нагрузка, относится к активным и предполагает ритмичные движения с повышением частоты сердцебиения продолжительностью от 20 минут и выше.
More from my site
Врачи разрешили Фицо покинуть больницу и отправиться домой В Словакии рассказали, что Фицо перевели из больницы домой для дальнейшего восстановления Врачи разрешили премьеру Словакии Роберту Фицо покинуть больницу и продолжить лечение дома, […]
В России предложили ввести прогрессивную шкалу энерготарифов Каждому региону предлагается дать возможность устанавливать свой норматив, в зависимости от длины светового дня. Но в Миниэнерго заявили, что предложение Союза потребителей РФ по вводу […]
Virtus.pro уступила Falcons и покинула Intel Extreme Masters в Кёльне Российская команда Virtus.pro покинула престижный турнир Intel Extreme Masters Cologne 2024 после двух поражений подряд.
Стоимость автомобилей с пробегом за год выросла в России на 20% Средняя цена легкового автомобиля с пробегом по итогам апреля 2021 года составила 726 тыс. рублей (в апреле 2020 года - 602,8 тыс. руб.). Основной причиной стремительного подорожания […]
Кинолог Голубев сообщил, что труднее всего дрессировать гиперактивных собак Собака может не выполнять команды хозяина и не поддаваться обучению по различным причинам. Об этом рассказал президент Российской кинологической федерации (РКФ) Владимир Голубев, передает […]
Президент МОК ушел от ответа на вопрос о давлении со стороны Вашингтона Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах ответил на слова представителя МИД России Марии Захаровой, которая заявила, что МОК действует под давлением США. Слова Баха […]
Российские древности: Выборгский замок Для древностей России это уникальное сооружение.
Дмитрий Гудков: “В Кремле мучительно дрожат” Политик считает приговор Николаю Платошкину примером "классического безумия путинских судов". По мнению Гудкова, Платошкин попал в поле зрения Кремля только из-за повышения […]
В России начнут продавать китайскую версию Nissan Navara В Россию прибыл новый полноприводный рамный «китаец». Это внедорожник Oting Palaso, который представляет собой аналог Nissan Navara с «наращённой» крышей и производится на совместном […]