Тренер Илья Франк назвал самым эффективным методом борьбы с жиром — берпи. Это многосуставное упражнение, сочетающее в себе приседание, отжимание, прыжки и планку.
ATP представила новые правила парного тенниса Ассоциация теннисистов-профессионалов (АТР) представила новые правила проведения теннисных парных матчей, сообщается на официальной странице организации в социальных […]
Врач оценил влияние алкоголя на умственные способности Даже периодическое употребление спиртных напитков снижает умственные способности и ухудшает память, предупредил врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев. Влияние алкоголя на мозг […]