Биолог рассказал, как похудеть с помощью диеты 30-30-30 Опубликовано 22 января, 2025 автором Чемпионат.com Популярная диета 30-30-30 позволяет быстро и эффективно избавляться от лишнего жира. Об этом заявил биолог Гэри Брека. Соблюдать диету очень просто.