Тренер Илья Франк назвал самым эффективным методом борьбы с жиром — берпи. Это многосуставное упражнение, сочетающее в себе приседание, отжимание, прыжки и планку.
В Yoast SEO Premium для WordPress нашли XSS-уязвимость В популярном плагине Yoast SEO Premium для WordPress обнаружена новая уязвимость — CVE-2025-11241. Проблема затрагивает версии 25.7-25.9 и получила 6,4 балла по шкале CVSS (средняя степень […]