Типы физической нагрузки: какой выбрать и зачем Аэробные нагрузки (кардио) Кардио, или аэробная нагрузка, относится к активным и предполагает ритмичные движения с повышением частоты сердцебиения продолжительностью от 20 минут […]
Врач Стрельникова: читмил активизирует накопление жира Читмилы не ускоряют метаболизм, а, наоборот, могут активизировать механизмы накопления жира, рассказала врач спортивной медицины и ЛФК, врач-диетолог, нутрициолог и эксперт XFIT Екатерина […]
Умер актер и телеведущий Олег Марусев Заслуженный артист России Олег Марусев проработал на телевидении 35 лет. Он также снимался в сериале "Графиня де Монсоро", фильмах "Медная бабушка", "Очарование […]