Фитнес-тренер Егор Ходырев раскрыл секрет русских отжиманий. Его слова приводит «Чемпионат». Ходырев заявил, что это вариант отжиманий на брусьях для проработки верхней части тела.
Диетолог назвал 3 продукта для повышения тестостерона Диетолог Алексей Кабанов назвал три продукта, способных поднять уровень тестостерона у мужчин. В частности, таким свойством обладают устрицы, содержащие много цинка. Кроме того, полезен […]