Диетолог озвучила эффективно утоляющие жажду напитки В период жары хорошо утоляют жажду питьевая вода, квас, кефир, смузи. Из-за жаркой погоды организму требуются дополнительные витамины и минералы. Таким мнением поделилась […]
Врач назвала голод мерилом количества приёмов пищи в день Врач-диетолог Алёна Капустина объяснила, сколько раз нужно есть в течение дня. Она подчеркнула, что у людей разный обмен веществ и организм у каждого по-разному усваивает […]