Биолог Лялина: цинк и магний диабетики могут получить из тыквенных семечек Опубликовано 23 января, 2025 автором Москва24 Тыквенные семечки имеют низкий гликемический индекс (около 25. — Прим. ред.), поэтому их можно употреблять диабетикам.