Врач-диетолог Алёна Капустина объяснила, сколько раз нужно есть в течение дня. Она подчеркнула, что у людей разный обмен веществ и организм у каждого по-разному усваивает пищу.
Россиянам назвали овощ, защищающий от рака и инфаркта В мякоти этого овоща содержатся витамины С, Е, D, РР, К, витамины группы В, а также каротин, лютеин, карнитин. Все это делает тыкву очень полезным и диетическим […]
Какие привычки на работе грозят бессонницей Результаты исследования были опубликованы в журнале Journal of Occupational Health Psychology. О плохом влиянии на здоровье малоподвижной работы было известно […]