Типы физической нагрузки: какой выбрать и зачем Аэробные нагрузки (кардио) Кардио, или аэробная нагрузка, относится к активным и предполагает ритмичные движения с повышением частоты сердцебиения продолжительностью от 20 минут […]
Звездный бразилец раскрыл, почему перешел в «Зенит» Звездный бразильский новичок Зенита» Жерсон заявил, что на решение о его переходе в клуб появлияли бывшие игроки команды Малком и Клаудиньо. Его слова приводит официальный сайт […]